蒙德，娼妓之城 58
Added 2024-11-07 10:04:54 +0000 UTC插上翅膀，让梦想起飞⑧！
实在抱歉最近被病痛折磨了个半死，而且神经疼属于魔法攻击，物理防御多高也扛不住，坐一会儿就开始疼，正卧难受，侧卧也难受，躺一会就需要站起来走动，走个一会腿和脚都开始难受，真的是坐立不安，夜里更是难以入睡，有点生不如死的感觉。我平时还是间断性的在坚持力量健身，以及羽毛、足球等项目，不过可能还是坐太久了结果犯了这么个毛病，记得平时不要久坐，坐一会就起来走走。
Comments
我照了片子，医生说还好不是腰间盘突出，不过你这个我明天开始试试，谢谢
Leon
2024-11-15 14:19:10 +0000 UTC谢谢
Leon
2024-11-15 14:17:56 +0000 UTC我也被类似的问题折磨了好久，我是坐太久导致腰间盘突出挤压到了神经，坐一会腿就又麻又痛要站起来走走，但是走一会又会痛麻只能再坐回去，如此往复循环坐立难安。在看了医生后医生推荐我每天倒走45分钟，现在坚持一个月下来已经好多了。不知道这个方法对大佬有没有用，希望能帮到你！
px H
2024-11-15 03:49:06 +0000 UTC已支持
gnrqwar
2024-11-13 23:23:42 +0000 UTC中了老登吧，最近老登高发，保重身体
Augustine Mo
2024-11-12 16:54:30 +0000 UTC祝大佬身体健康
PMAN
2024-11-11 11:53:24 +0000 UTC好的謝謝！
Leon
2024-11-11 02:05:58 +0000 UTC啊其实我这段的意思原本是想说之前被这么折磨，现在好转了，所以才开始更，没表达清楚，我不会带病更漫画的，没人强迫我，只是业余爱好，谢谢关心
Leon
2024-11-11 02:05:18 +0000 UTC啊其实我这段的意思原本是想说之前被这么折磨，现在好转了，所以才开始更，没表达清楚，我不会带病更漫画的，没人强迫我，只是业余爱好，谢谢关心
Leon
2024-11-11 02:05:07 +0000 UTC谢谢！
Leon
2024-11-11 02:04:55 +0000 UTC啊其实我这段的意思原本是想说之前被这么折磨，现在好转了，所以才开始更，没表达清楚，我不会带病更漫画的，没人强迫我，只是业余爱好，谢谢关心
Leon
2024-11-11 02:04:45 +0000 UTC什么病这是，要不停更去医院看看
alexvenn
2024-11-10 14:00:09 +0000 UTC身体是本钱 大佬好好养着
leo lzy
2024-11-10 03:59:13 +0000 UTC作者大大，要不先大睡3个月呢，不急不急，慢慢来
伊哈兰
2024-11-08 20:50:21 +0000 UTC什麼時候回家來場6人大戰
柏崴 廖
2024-11-08 02:04:53 +0000 UTC我工作也都是久坐為主，建議椅子高度要讓膝蓋跟屁股差不多高或比屁股低、雙腳貼地讓重心放在屁股上(不用挺腰自然即可)，椅子不要坐人體工學椅(一般無靠背就行)，先從坐姿正常調整改善
星刻
2024-11-07 23:42:38 +0000 UTC大佬，注意身体，革命的本钱不能丢了
Saleter
2024-11-07 16:51:16 +0000 UTC注意身体，实在不行就停一个月，好好修养一下
立丰 陈
2024-11-07 12:11:43 +0000 UTC赞👍
月半 路
2024-11-07 11:19:13 +0000 UTC劳模
zhang sunrisesaul
2024-11-07 10:54:13 +0000 UTC哥注意身体
子烨 秦
2024-11-07 10:11:08 +0000 UTC加油
煜 陈
2024-11-07 10:10:32 +0000 UTC
