ストレスを過小評価していたかも I may have underestimated stress.
Added 2023-09-15 09:21:54 +0000 UTC健康診断に引っかかってから毎日7000歩は歩いてきましたが
それにしても、例えば夜に寝苦しいだけで
ストレスで肝臓にダメージが入るなんて思わないじゃないですか。
このストレスというものを軽んじていた気がしますね。
自分はストレスを無視していました。
本当はストレスというものは感じていてはいけないもので
その解消にコストを支払う事は正しかったのではないか。
もったいないとか、無駄とか、そうして我慢してきたこと。
それは自分にはそれだけの価値が無いと言っていたのかも知れない。
I have been walking 7,000 steps every day since I failed my health check.
Even so, for example, if you just have trouble sleeping at night.
You don't think stress can damage your liver, do you?
I feel like I was underestimating this stress.
I was ignoring stress.
In reality, stress is something you shouldn't feel.
Wouldn't it have been right to pay the cost to eliminate it?
It's a waste, it's a waste, and that's how I put up with it.
Maybe it was saying that I wasn't worth it.
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