夏らしくビキニ
最近 坐骨神経痛がちょっとつらい
しばらく歩いてると左足の付け根が痛いような怠い感じになってきて
特に階段とかがひどくて ちょっと休憩すると治まってくるんですが
またそのうち痛怠くなってくる
気になってちょっと調べたら脊柱管狭窄症ってのがまんま当てはまってて
これの可能性がたかいなぁ
一回病院行ってみなきゃなぁと思っているんですけど 診てもらうだけで
1週間分くらいの食費が飛ぶのでなかなか思い切れない
というか整形外科案件 経験上 湿布と鎮痛剤とビタミン剤処方されて
あとは安静にで終わりなのよねぇ
行ってもいかなくても大差ないというか
とりあえず負荷がかからない程度にストレッチはしていかないといかんね
神経関係はメチコバール(ビタミンB12)がよく処方されるみたいだけど
わりとビタミンDが関係してる場合もあるのでちょっとサプリ買ってみようかな
安価だし
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ハッ…!
ねじこTが新たに2着ほど売れている…!うれしい…
ありがとうございます!ありがとうございます!(五体投地)
今週の限定は↑の絵のカラー版などなど

釘ヲ
2024-07-21 14:59:10 +0000 UTC御剣剣介
2024-07-21 14:48:48 +0000 UTC