腰が痛い近況 2021-07-05
Added 2021-07-04 18:53:35 +0000 UTC６月の末に３日間、実生活のほうで外せない研修をやってたのですが、
それが終わった途端に ぎっくり腰になりました。
にっちもさっちも参りません！
ソファから机のコップを取ろうとしただけなのに‥‥。
でもまぁ疲れが溜まってて先週から痛いのは痛かったので、
兆しみたいなものはあるのかもしれないです。
幸いうちの家には腰痛持ちが多いので
ロキソニンテープ、痛み止め、コルセット大小、歩行杖など準備は万端、
とはいえ結局は寝るしかない。
いまは５日経って家の中での生活はできるようになりました。
さて短時間ならなんとか座れるのですが、
「健康なときにはこんなに体重がかかってたのか～」と感心するくらいの負担があります。
具体的に言うと、ふと体を伸ばしたりした拍子に
「ちょっとまって、いま腰にヒザ蹴り食らった！？」くらいにはゴシン！って来ます。
だもんでおそらくまともになにかできるのは今週末‥‥くらいになるでしょうか
依頼絵も申し訳ないけどしばらく待っていただいてます
もうなんつうか お大事に！
