なんとか健康を保ちたい
Added 2019-04-17 09:59:10 +0000 UTC昨日、意気揚々とサラダチキンを買って、マジヘルシーやで。 と思いながらお外のラウンジで飯してたんですけど。 サラダチキンハーブ味、なんかピーマンの味しかしなくない？？いや、ピーマン好きだけどね。好きなんだけどなんか苦くて臭い感じで、おっぷ・・・ってなってしまって無理でした。かなしい。 胸肉買って自宅で作った方がええよ。ってアドバイス頂いたんですが、下処理しっかりしなきゃいけないようなお料理はまだハードル高いので、誰かと一緒にする計画にできればいいなぁとか思っている。 病院食がもうやべぇくらいまずくて、ほぼ食えないような状態なのでカップ麺仕方がなく食ってるんですけど、めっちゃニキビ出来ました。 退院してからの飯どうしようかなぁ。 ●朝 シリアルで割と安定→でもレーズン食べられないので、シリアル自分でブレンドして作る計画たてないと。 シリアル今日は気分じゃないって時は何にするかも考えておく。 ●昼 何食ってもかまわない ●夕 プロテインか、炭水化物抜きで美味しく満足計画 18日は午前中に退院してしまうので、午後からやる事ないしtwitterのフォロワーさんとお散歩のアポを取りました。 1人だと気持ちに負けてしまうかもしれないから、心強いです！ 身体が弱っている時にがっつりカフェイン濃厚コーヒーショップっていうのもどうかと思ったので、烏龍茶を出しているカフェに行ってきますよ〜。 静かで落ち着ける感じだとよいなぁ。
