11/27の日記（辛い所）

https://twitter.com/mamesoma/status/1199257550090145792?s=21 このツイートを読んで思い出していた辛い所。 去年まで一緒に住んでいた同居人（最終的に介護ネグレトをされてしまい別居した）が分別にとても煩かった。 僕がゴミを捨てると、後からゴミ捨て場からゴミ袋ごと持ち帰ってきて 「これダメだからやりなおして」 と不機嫌丸出しの声で自室に置いていかれていました。 不燃、可燃、ペットボル等は意識して分けてやっていたけど、同居人がやれと言っているのは、例えばペットボトルのラベルを剥がして潰せだとか、納豆の容器やチューブ状のものを洗って干して不燃に出せという事でした。 鬱状態が酷く、会社にも行けなくて退職して自宅療養していた頃で、ペットボトルのラベルを剥がすのも物凄く体力が必要で辛く、潰すなんてとても難しい事でした。 そもそも病状的に出来ないし、自治体の表には書いていないような理由で持ち帰り部屋に置かれ、何がダメなのか分からなくて一人でずっと憂鬱さが増して泣いていました。 食品のトレーを洗う体力が無くて生ゴミとして燃える方に捨てたり、飴の包み紙や薬のシートとかを分別してない事を凄く怒られていて 「自分では分からないししんどくて1人では出来ないから、そんなに言うなら手伝って欲しい」 と言っても 「忙しいからやだ。それくらい自分でやって。ルールだし調べたらわかる。」 と言われたり、言われたように分別出来るよう気をつけるからやり方を教えて欲しいと声を掛けても不機嫌そうに無視されていました。 そもそもゴミ箱が共有スペースに無く、不透明のスーパーの袋に燃えるゴミ、燃えないゴミ、ペットボトル全部が雑然と部屋の隅に置かれていて、自分にはなんの袋か区別できていませんでした。 それが原因で分別を間違い、混ざってしまう事も多かったので、分別用のゴミ箱を買って共有スペースに置かせて欲しい。と提案しましたが、デザインが嫌だ。そんな物に金は出さない。共有スペースにも置かせない。と言われて、生ゴミは換気扇あるキッチンに置きたいし自室に置くなんて出来ないと伝えたけど「ハァ？」みたいな感じで言われたり、無視されていました。 納豆のプラスチック容器とかは自治体で燃えるゴミ指定になってるんですが、そういうのもきちんと洗って干してプラごみに出さないと、ゴミ捨て場に出しても同居人に回収されて部屋に置かれる様になってしまいました。 当時住んでいたマンションには人が数人入れるくらいの大型のカラス避け付きゴミ集積所があり、24H曜日をあまり気にせず出せるようになっており、実際に住民達が曜日関係なく出している状態だったのですが、僕が言われたとおりに分別したゴミをその集積所に捨てに行くと、また持ち帰って部屋に置かれてしました。 鬱でほぼ寝たきりなのに、体調がましな隙を見計らってどうにかやっと階段を降りて捨ててきた筈のゴミが、起きると部屋にある。 本当に辛くて、何がダメなのか聞くと 「ゴミは朝8時までに出さないとダメだから。違う曜日や夜に出したらダメだから。」 と言われました。 今でもですが自分は早朝起床が困難な性質があります。 理由は発達障害の性質や薬の副作用、低血圧、解離性障害、睡眠障害、鬱等色々絡んでいるので原因はハッキリしないのですが、早朝起床困難なのは長年変わりありません。 なので深夜にゴミを出すしかありませんでした。 出勤していた当時は家を出る前に出せていましたがかなり無理をしていて、明らかに鬱が発症してからはとても無理でした。 医者や看護師さんに朝ゴミを出す事が出来ないで困っている。同居人が持ち帰ってしまう。と相談しましたが、 「自分も夜出してるけど？」 「鬱の人には無理だから、自分に出来る範囲でいい。」 「夜に出せばいいのでは？」 「同居人が出せばいいのでは？」 と帰ってきました。 元同居人に、自分は病気でとても出来ないんだ。夜出すのを許して欲しい。それか、あなたが朝出して欲しい。と言うと 「なんで人の分を出さないといけないんだ！ありえない！この分別状態が他の人に知れたら、どうせうちの家に突き返される。そういったトラブルになる前に持ち帰ってるんだ。」 と怒られました。 状況は険悪で、同居人に自分の症状を何度も打ち明けようとしましたが「話しかけないで」と言われるか、無視されました。 ゲームをしているか、漫画を読んでいるか、勉強をしている様でした。 共に暮らす血縁である以上、時間を取って話を聞いて欲しいと持ちかけもしましたが、拒否・無視されました。 僕が話しかけている途中でも、同居人は「ガン！」と音を立てて目の前でドアを締める状況でした。 何かに怒っているのだと思って、何度も「そちらの具合はどう？体調は大丈夫？人間関係はどう？何か手伝おうか？聞いて欲しい話はある？」と声をかけましたが、放ってほいて欲しいと言われ続けました。 相手の気分がいい時は楽しい会話がありました。 最近の漫画の話題など、相手の興味のある話題に対しては感心を示して楽しく話してくれる事が多かったです。 相手の機嫌に振り回されている部分はあったように思います。 結局“自分で”ゴミを出す事が出来なくなり、家に来た看護師さんに捨ててきて頂いたり（他人が捨てたという建前があるので、同居人はそれに対しては口を出さなかった）僕が片付けが自分で出来ない状態だという事で病院に何度も相談し、ホームヘルパーさんが入る事になりました。 分別でのご近所トラブルは確かに困りますが、『病気や障害で出来ない人』にまで強いるのは、まず違うというか、支援もせずに出来ない事だけを指摘しただ怒りを露わにしたり、否定したりするのは良いやり方では無いというか、何かが解決する方法では無いし、寧ろ悪化させるだけだと思いました。 なんですが、この同居人というのもまた、成人してからアスペルガー症候群と診断された人でした。 強い拘りや、コミニュケーションの難しさ。 僕ばかりが障害や病気だから仕方がなかったとされる問題だったとは思えません。 ネットとかで如何にも正論っぽい事を振りかざし、「間違っているお前が悪い」と断じ強固に批判する人の背景にも、そういうものを見る時があります。 だからその人がアスペルガーだという訳では無いのですが、人の間違いを指摘してむきになってしまう人、その人自身の、自分自身に対しての向き合いの浅さです。 多分、そういった部分で何らかの困難がある人なんだろうなと思います。 僕自身は、複雑性PTSDを患っており。再被害に遭いやすいという事が最近指摘されました。 今回話したような相手を自分で無意識に選んで付き合ってしまうふしがあるので、気を付けていきましょう。と指導を受けています。 今こうやって書いてみると、『血縁だから』という理由で継続して同居する方向を模索する事ばかり考えて自分を責めていましたが、元交際相手からも同じ性質の（モラハラとまとめるのかもしれない）意地悪を受けていたのに『交際しているから』という理由で継続して関係を続ける方向を模索して結果的に自分を責めてボロボロになっていました。 同居人にも最終的には自分から別居を提案したし、元交際相手の事も自分から通信手段をブロックする等距離を置くようにはしていたつもりで、共依存の様な状態は意識して避けていましたが、もっと判断を早く、自分の問題と相手の問題を切り分けて考えられるようになればいいなと思いました。 分別が出来ないのは僕の問題であり、ヘルパーさんを使う事や、清掃業者さんを入れる事で解決ができました。 でも、それを必要以上に責め立てるのは、責め立てて干渉しないとが我慢できないその人自身の問題です。 それを哀れんだり嫌ったり許したりは自由で、僕が相手の問題まで背負って傷つく必要は無いし、僕が背負った所で相手はひとつも改善されない。 難しいけど、区別しなくてはな〜