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一年兩期膨乳健身課(上)

  在一間招牌設計是很傳統的肌肉手臂,對開玻璃大門貼上半截玻璃貼的健身館前,一個紅長頭髮瀏海遮單眼、看臉蛋偏可愛身材偏肉的高中少女眨著粉綠眼瞳,手裡拿靛藍色底的廣告傳單望著頗高的健身房大門。   「嗯,人家可是很相信你們才來的喔!」少女小小聲自言自語地說完這句,摸觸感應走了進去。   「您好,歡迎光臨布泊斯健身房!」櫃台小姐露出爽朗地笑容迎接少女說。   少女從包包裡拿出手機遞給櫃台小姐說:「你好!人家有預約參觀哦。」   「嗯,澤海羽空小姐對嗎?」櫃台小姐點滑平板確認著預約名單說:「您註記希望參觀的是膨乳健身課程,沒錯嗎?」   「沒錯唷!」對於這頗尷尬的健身課程名稱也不憋屈忌諱,少女用力地點頭說:「請問我需要特別做些什麼準備嗎?」   「是的,請您攜帶來的東西都有帶嗎?」看羽空興奮地點了點頭,櫃台小姐微笑著繼續說:「那先請您到左手邊過去的更衣室換好之後直接進健身房,今天負責接待您的教練已經在那等候著您了。」   「好喔,謝謝你!」   開懷地笑著和櫃台小姐揮了揮手,羽空照著指示來到了寬敞明亮的更衣室裡,換上事前有準備比較寬鬆的短上衣和運動短褲。   「澤海小姐嗎?歡迎光臨布泊斯健身房!」   比羽空稍微矮點只有近一米六,但身材結實緊緻要翹臀有翹臀要細腰有細腰,重點是有對瑜珈球般的巨大乳房,紫髮雙馬尾穿著素色無袖運動服的女教練同樣露出爽朗笑容說:「我是今天負責帶您參觀的立華富和子,請多指教!」   「請多指教!」羽空也開朗地笑著回禮說。   「那麼,就請讓我帶您從設備器材開始參觀吧!」   「嗯!」   在羽空點頭答應了之後,富和子帶著她參觀介紹每一項無論是自由重量或是機械式的健身器材,試用過健身器材經過淋浴間到食品販賣部時,羽空看見了她來到這之前從未想像的驚人景象。   「那個是……?」   「是為了膨乳健身課程而設計的標準套餐哦!」富和子指著那整個餐盤上全是超高熱量、脂肪和蛋白質的餐點說:「與一般健身課程不同的是我們著重於乳房養成,除了減去正確的多餘脂肪之外也需要補充足夠的脂肪,這樣才能讓身體朝著希望的方向成長哦!」   「哇啊~這麼好的嗎?」看著那些餐點聞著美味香氣,禁不住口水的羽空擦了擦嘴角說:「人家還以為只能吃些不好吃的健身餐呢!」   「其實我們餐飲部提供的一般健身餐也很美味的哦!」富和子點點頭微笑著說:「不過確實因為需要額外脂肪攝取的關係,膨乳健身課程所準備的餐點會比較豐盛一些。」   羽空歪著頭微微思忖說:「這些吃完不知道有多少熱量呢……」   「入門款的組合套餐一共會有約5000大卡的熱量哦!」富和子貼心地替羽空解答說。   「五──五千?那不是已經比那個什麼每日攝取還多了嗎?」   「是的,以初步來說除了運動消去多餘脂肪之外,最重要的是讓學員適應大量的營養攝取喔!」富和子稍稍挺了挺胸說:「畢竟這是是為了讓乳房增大而設計的課程嘛。」   「噢哦~說的也是呢!」聽了聽覺得頗有道理的羽空滿意地點頭說:「感覺人家會很期待這部分唷!」   「那很好呀,攝取營養也是健身很重要的一部分喔!」富和子給予肯定地點頭說:「當然,運動後需要的乳清蛋白這裡也有販售哦!」   「唔嗯……」一瞬間羽空面有難色地眨了眨眼,猶豫了會兒還是說:「乳清蛋白很難喝不是嗎?」   「噢噢,其實不會哦!」   富和子給了個眼神之後吧檯立刻著手開始準備,沒一會兒一份手搖杯份量的乳清蛋白特調送到羽空面前:「請您務必嚐嚐看!」   面對這樣的盛情難卻,羽空勉為其難地拿起杯子、慢慢地抿了一口──   「超好喝的耶?!」   有點像草莓微酸微甜跟著奶香味填滿了味蕾,意外發現好喝的羽空不客氣地全喝光之後接著說:「為什麼?!乳清蛋白不是都有種奇怪的味道嗎?」   「因為是我們家吧檯的特調啊。」給吧檯比了個讚的富和子引以為傲地說:「我們布泊斯健身房是有自信讓學員們可以在健身的同時也覺得愉快哦!」   「好耶~人家決定要入會!」漂亮地被食慾誘惑的羽空拍合手愉快笑說:「課程報名表找誰填呢?」   「您決定要入會啦,那麼請跟我來。」   被帶回櫃台填寫報名表,簡單地聽取注意事項後和富和子還有櫃台小姐揮手道別,滿懷興奮的羽空連衣服都沒換腳底踩著愉快地小跳步回家。   能減肥又可以豐胸,這麼好的事情要怎麼不開心呢♡   第一個月過去,羽空在富和子的指導下學習各種健身器材的使用和姿勢練習,能感覺到體力增強和身體明顯成長的羽空不定時地會替自己測量。   總體來說整個月下來腰圍瘦了0.6公分,屁股則是開始有變翹的感覺,而主目的之一的胸部更是長大了足足七個罩杯,大了19公分的上胸圍讓罩杯數從小C竄升到大J。   不過這些變化其實並不是最讓羽空驚訝的,最令她驚訝的是她現在居然有辦法一天四餐,而且都吃超過兩千大卡的熱量還不顯胖。   也因為這件事在第二個月剛開始的教練課程中,羽空提出了這樣的疑問。   「人家可以主動增加熱量攝取嗎?」 在開始做臥推之前剛躺下去的羽空開口問說,而正在加槓片的富和子聽到這問題笑了笑說:「羽空覺得吃不夠了嗎?」   「嗯~也不是說吃不夠啦,但就覺得好像有辦法再吃更多一些囉。」羽空雙手握著橫槓在開始推舉之前說:「如果可以的話人家也想盡量加快進度。」   「鍛鍊身體操之過急的話可不好哦。」富和子拿起平板滑看了一下羽空的身體檢查資料說:「不過羽空你的進度確實有比課程預計超前了一些,想要增量的話也不是不行啦,要試試看嗎?」   「嗯!」   「那我們先做完今天的課程內容再和你說明詳細的部分吧,開始囉!」   除了組間休息的閒聊之外,一個小時的訓練課程就這樣充實地過去了,沖完澡換好衣服的羽空來到了餐飲部和富和子會合。   「嗚哇~多了好多耶?」   看著那真的堆滿整桌的餐點外加兩杯飲料,羽空指了指其中比正常大最少三倍的漢堡說:「這真的是一餐的份量嗎?」   「是的,這些餐點總熱量大約是一萬兩千大卡喔!」富和子專業地微笑著介紹說:「營養分配比例大約是1:4:5,現階段在塑造身體上太多的脂肪會有影響,所以蛋白質分配上還是會比脂肪多一些。」   「哦~」實在不好意思和教練說自己平常吃的油脂遠多於其他兩類,至少奶油和酥炸類的是絕對不會少,羽空只好乾笑了一下說:「那人家開動囉?」   「請用!」   原先還在擔心是不是會太多吃不完,但是在整鍋焗烤起司雞下肚後吃開了胃口的羽空輕鬆愉快地掃空了整桌食物。   「人家能不能再要一份呀?」舒服愉快地摸了摸肚子,羽空用舌頭舔掉嘴角邊的食物殘渣說:「總覺得就算再一份也可以吃光呢!」   「不行喔,單一餐吃太多會害身體來不及消化,反而效果會變差喔。」富和子微笑著替羽空收拾空盤邊說:「食量培養也是要一步步慢慢累積的!」   「唔嗚~好吧!」雖然可惜,但羽空還是站起身來向櫃台多要一杯蛋白飲料,吸管邊吸著說:「那人家之後平時該吃多少呢?」   「這個部分請你每一餐都以3500大卡為目標,一天也是吃四餐哦!」富和子拿出一張推薦菜單交給羽空:「請盡量避免在睡前和睡醒後的一小時內進食~」   「好噢呃呃哦──」   說來就來完全止不住、長達數秒的飽嗝吐完,羽空不好意思地搔搔臉蛋笑說:「抱歉。」   「沒事沒事,不過請多注意要細嚼慢嚥哦!」   點點頭表示感謝後羽空告別富和子離開健身房,在回家之前羽空暗自下定決心,轉往商店街的方向去。   第二個月過去,背著教練偷偷增加進食量的羽空雖然付出了腰圍增胖5公分的代價,但豐滿軟嫩的胸部一口氣增大了22罩杯,直線突入字母表第二輪的程度。   「羽空小姐呀,偷偷違背指示亂吃的話身材可是會崩掉喔?」看著手裡的測量數據富和子有些無奈地說:「這樣會害我被經理罵的。」   「抱歉抱歉,但人家胸部也大很多了吧?」羽空挺晃著比富和子還巨大的胸部,口氣自豪地說:「這個月搞不好可以一次過兩輪字母表唷!」   「但是其他部分沒瘦下來就沒意義啦。」富和子煩惱地撓頭說:「這樣的話我要增加訓練強度囉?」   「咦咦~一定要嗎?」停止炫耀乳量的羽空苦下臉說:「再加強的話人家會死翹翹吧?」   「想吃得多就要動得多,這是一定不變的道理。」富和子極其認真地說。   「嗚哇哇哇……」   第三個月過去,羽空被操練得每天都在筋骨酸肌肉痛,但也多虧這樣的改變胸部維持住了26罩杯的成長,腰圍不增反減瘦了4.5公分回去,臀部曲線也變得更翹挺艷麗。   「哇~比上個月還多耶!」量完身體在看報告的羽空愉快地說。   而一旁看著的富和子也挺滿意地笑說:「對吧,健身是需要配合狀況調整的,自己亂來反而容易得到反效果喔!」   「嗯,那人家也可以吃得更多了,對吧?」羽空望著自家教練點頭如搗蒜地問。   而被羽空充滿期待的眼神逗笑了的富和子點點頭說:「是的,接下來請你把每餐的熱量目標訂在5000大卡,然後是一天五餐喔!」   「沒問題!」   第四個月,也是第二期課程的開始,羽空從健身房收到了兩件能夠收納巨大乳房,平時方便正常生活的神奇胸罩,穿上後的她字母表達到第六輪G罩杯胸部會迅速縮收,一直到剩下20罩杯左右為止。   不過在換了扇門進健身房後,羽空才知道自己的胸部在那裏幾乎和沒胸部一樣,放眼望去比自己大好幾倍的女性比比皆是,甚至有些巨大到仰頭望不見本體的超巨乳在那晃呀晃的。   「富和子教練~人家要吃更多啦~」望著那些超巨乳露出羨慕眼神,羽空雙手牽拉著富和子左右晃甩著懇求說:「人家現在這樣根本不夠吃~」   「嗯,今天剛好就是要問羽空你有沒有意願訂餐囉!」   微微愣住沒繼續撒嬌的羽空歪頭說:「咦?訂餐?」   富和子笑著點頭說:「對呀,往後的課程需求在一般狀況下是完全不夠的,羽空你現在要保持充足熱量就已經很辛苦了吧?」   羽空認同地點點頭:「嗯嗯,對呀!人家現在一整天嘴巴會停下來的時間不到兩個小時吧?如果扣掉睡覺時間的話啦。」   「所以我們有準備專門的餐點送到府服務可以使用喔!」富和子從乳溝取出表格讓羽空過目,雙手拍合微微側歪著說:「每天早上五點,都會有專人將精心烹調配置好的餐點送到府上供您享用喔!當然這也要另外收費就是了♡」   「哇……還真不便宜耶?」看著最後總結的驚人價格,羽空多思考了會兒之後還是同意說:「不過這些量自己準備也不會比較便宜,就麻煩你們囉!」   「沒問題~那這邊就先開一張A套餐,也就是一餐兩萬大卡、一天總計七餐的餐點訂購請款單給您。」富和子拿起平板按了按讓後勤人員去準備,收起平板望著羽空笑說:「那我們就開始今天的訓練吧!」   第五個月過去,罩杯數直達字母表第19輪的K罩杯,腰身臀腿維持在漂亮的曲線上,但羽空反而增添了不少煩惱。   總覺得……人家最近長大的速度變慢了耶?   邊灌牛奶邊看今天剛出爐的身體測量報告,羽空一次喝空了整罐兩公升的鮮奶之後歪頭苦思著。   難道應該要再多吃一些嗎?但是之前已經試過沒什麼用了說……   拿起今天第六餐的主菜開始吃飯,羽空另一手也沒閒著邊逛網頁時旁邊跳出了個給她足夠靈感的廣告。   哎呀?好像有機會唷……?   第六個月過去,羽空挺著足夠和其他學員一較高下,增長量突破47輪直達66輪T罩杯的超巨大胸部,看著這匪夷所思的數據富和子也只能撓撓頭意外地說:「羽空你長得真的很快耶?」   「嘿嘿,這是有傾注愛心的努力成果唷!」羽空挺抖胸部晃出上下晃動的漂亮乳波愉快地說。   「唔嗯嗯……那是時候該讓你做決定了呢……」   心情頗愉快的羽空輕鬆自在地問說:「決定什麼?」   「決定接受哪個方向的課程囉,原本這應該是再半年以後才要問的。」富和子拿出兩份彼此不相同的說明書交給羽空,翻開到最後需要簽署的表格說:「我們有效果更好的課程和比較一般普通的……」   「那當然是選效果好的囉!」扣好胸罩讓胸部縮小,羽空伸出手示意要筆的說:「哪有什麼好猶豫的呢?」   「因為效果好的方案必須簽結婚同意書才行。」   「……咦耶?」   「這項方案會由雙性人的教練負責讓學員懷孕,藉此增加乳房增長效率和食量增加效率。」富和子臉頰透出紅潤微微害臊地說:「為了避免後續爭議所以會希望徵求學員和教練雙方的同意。」   「人家和富和子教練嗎……好像也不是不可以耶?」羽空搔搔臉蛋歪頭思考著說:「不過可以先讓人家試看看嗎?」   這次反而換富和子困惑地說:「試看看?」   「嗯,試試看我們合不合得來呀。」羽空扣住拇指比了個插入的手勢後尷尬地笑說:「其實人家這一個月能長這麼多,也有一半是因為除了吃飯健身睡覺之外全都在約人做愛唷,連工作都辭掉了呢。」   「你不反對嗎?」富和子訝異地看著羽空說:「是跟我喔?不是正常男性而是個雙性人喔?」   「嗯?那沒什麼關係吧?」縮小後依然有第3輪E罩杯之大,羽空挺起胸輕戳著笑說:「這樣說起來的話人家也是大奶子妖怪哦?」   「呃、嗯,說起來還是不太一樣吧……」   「沒關係啦,總之就來試看看呀~」羽空用胸部對著胸部把富和子整個人擠夾起來,輕鬆地就把對方抱進懷裡:「這是人家第一次主動擁抱別人唷?」   「……我也是第一次被人這樣抱起來喔。」看著看著還是噗哧笑出來的富和子搖了搖頭說:「真是個怪孩子呢。」   「那今天就光明正大的翹掉健身課改成做愛囉♡」   「欸欸,就算是性愛也有很多可以訓練的動作喔!」   「蛤啊啊~都在做愛了還要健身唷?」   「當然,一時的怠惰訓練可都會影響後續的發展喔?」   「好啦,那要好好教人家哦~」

Comments

我們都知道越多就越大,沒問題的(?

Eromaru

罩杯总觉的蛮难计算的www

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